一人暮らしに最適な布団とは
親元を離れて初めて一人暮らしをする方や、もう長い間一人暮らしをしている方もいるでしょう。
一人暮らしをしている人はどんな布団を使っていますか、あるいはベッドでしょうか。
部屋で1日を過ごすことが多い人や、寝に帰るだけという人もいると思います。
人によってそれぞれ状況は違いますが、どんな布団を選べばよいのでしょうか。
一人暮らしに最適な布団の選び方をご紹介したいと思います。
一人暮らしに最適な布団の選び方
寝具の選び方
産地偽装に騙されない！羽毛布団の正しい選び方
羽毛原料の産地偽装問題とは
2016年春頃、羽毛布団の産地偽装問題がニュースになりました。
2015年の国内に輸入された羽毛原料のデータを見ると、約8割が中国と台湾から輸入されています。
それにも関わらず、実際に販売されている羽毛布団は、約半数が欧州産の羽毛が使われていると表示されていたのです。
実際に輸入されている欧州産の羽毛原料は、全体の2割弱しかないのに、この数字はおかしいという話です。
これでは羽毛布団を買うのも躊躇してしまいますが、羽毛原料の産地偽装に騙されない方法はないのでしょうか。
今回は産地偽装に騙されないために、羽毛布団の正しい選び方をご紹介したいと思います。
ベビー布団は必要？いつまで使うかでコスパを検証
ベビー布団ってそもそも必要？
出産準備は色々と忙しいですが、可愛いわが子のためにベビー布団を買う方も少なくありません。
しかしそもそもベビー布団は必要？大人と一緒でいいんじゃないの？と不思議に思う方もいるでしょう。
正直言えば、ベビー布団は絶対に必要な寝具ではありません。
もちろん親と一緒の布団でも良いでしょうし、わざわざ用意しなくても良いのです。
しかしそれでも、ベビー布団を用意した方が良い理由をご紹介したいと思います。
良質な羽毛布団はゴールドラベルだけで選ばない
ラベルのない良質な羽毛布団は多い
羽毛布団には、ゴールドラベルというラベルが付いているものがあります。
ラベルが付いているということは、なんらかの基準に達しているということなのでしょう。
なんとなくゴールドラベルが付いている方が、良質な羽毛布団であると感じてしまいます。
しかし羽毛布団を選ぶ際、このゴールドラベルの有り無しで選ばないようにしてほしいものです。
ラベルがなくても良質な羽毛布団はたくさんあります。
また、ラベルがあっても良質な羽毛布団であるとは限らないからです。
慢性腰痛は睡眠時の寝姿勢が悪い
慢性腰痛を寝具で防ぐ
慢性的な腰痛に悩んでいる人は、本当に多いです。
生活が便利になる一方で、腰痛になる人が増えているのは何か原因があるのでしょうか。
正直、腰痛の原因は特定できないことが多い、といわれています。
しかし現在使っている寝具が、慢性腰痛の原因になっていることも多々あるようです。
人生の3分の1を睡眠で費やしているわけですから、この時間をどう過ごすかによって、腰のダメージは変わってくるのです。
寝具が違うだけで睡眠時の寝姿勢が変わり、腰にかかる負担も大きく変わってきます。
今あなたが慢性腰痛に悩んでいるなら、寝具を見直す価値はあると思います。
バスタオルで作れるストレートネック対応枕
ストレートネックを治すには首枕が最適
ストレートネックになってしまう人が、増えているようです。
ストレートネックの治し方は色々ありますが、一番簡単な方法が首枕を使うことではないでしょうか。
首枕とは首を支えることに特化した枕で、実際に販売もされています。
しかしわざわざ枕を買うのはもったいないという人は、バスタオルで簡単に首枕が作れるのでお試しください。
1年中使える羊毛敷布団をおすすめしたい理由
他の布団にはない羊毛敷布団の魅力
お布団の中では安い買い物ではない羊毛布団、やや高級な部類に入るのではないでしょうか。
しかし高級な布団でありながら、羊毛敷布団にはおすすめしたいポイントがあります。
一般的に普及している綿や化学繊維のお布団と比べて、どんな違いがあるのでしょうか。
掛け布団については羊毛布団は重いというデメリットがあります。
もちろんその重さが良いという人もいますが、敷布団について重さは寝心地に影響しないでしょう。
そんな羊毛敷布団の魅力に、今回は触れてみたいと思います。
枕なしでストレートネックは改善しない
ストレートネックが増えている原因は？
巷で増えている、ストレートネックという言葉を聞いたことがあるでしょうか。
正常な人であれば、首は緩やかなカーブを描いているものです。
しかしストレートネックはその名の通り、首がまっすぐに伸びてしまっている状態を言います。
ストレートネックが増えているのは、パソコンやスマホが一般的に普及し、うつむくような姿勢でいることが多いためだといわれています。
このような姿勢を長く続けることにより、ストレートネックになってしまっている人が多いようです。
ストレートネックの人は、枕なしで寝た方が良いといわれますが、実際どうなのでしょうか。
個人的には枕なしではストレートネックは改善しても、肩こりや首こりは良くならないと考えています。
首のシワがよりにくい枕の特性とは
寝ている間の姿勢が首のしわを作る
自分が良く見る場所はきれいにしていても、見えない場所のお手入れは怠っていませんか。
自分では意外と軽視しがちなのに、自分以外の人が実は気になる場所、それが首のしわです。
顔や手足はシワがなく、張りがあって美しいのに、首にシワがあると勿体ないです。
枕を変えるだけで、この首のシワを防ぐことができたら、こんな素敵なことはありませんね。
首も皮膚の一部ですから、加齢とともに垂れてシワができるのは当然といえば当然です。
せっかく顔をきれいにしていても、首にシワがあるだけで見た目年齢が老けてしまう、なんてことにもなりかねません。
特に寝ている間の姿勢によって首にしわもできやすくなりますから、気を付けたいものです。
ウールより上質なキャメル毛布の特徴
キャメル毛布の特徴
天然素材の中でも、キャメルの毛布が好きという人も中にはいるでしょう。
キャメルといえばラクダのことで、キャメル毛布はラクダの毛を使った毛布のことを言います。
ラクダといえば砂漠など暑い場所にいるイメージがありますが、モンゴルなど寒冷地にも多く生息しています。
特にキャメル毛布は中央アジアの寒冷地など、厳しい寒さの元で生息するラクダの毛が使われることが多いです。
キャメル毛布は決して安い買い物ではありませんが、ウール毛布よりも上質な毛布といわれています。
そんなキャメル毛布の特徴をご紹介したいと思います。
