熟睡できない人におすすめしたいグリシンの効果

眠れない女性
Pocket

睡眠をサポートするグリシン

おにぎりやお弁当など、食べ物にも含まれるグリシンという成分をご存じでしょうか。

食べ物のうまみを増し、食品を日持ちさせるなど、調味料や保存料としての役割を持っている、いわゆる添加物の一種です。

しかし、このグリシンという成分が、実は不眠気味の人の睡眠を改善する効果があるといわれています。

昨今寝付きが悪い、熟睡できないなど、睡眠に対して悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。

是非一度、グリシンという成分を試してみてはいかがでしょうか。

続きを読む

Pocket

増えている女性のいびきを治す方法

寝不足
Pocket

女性のいびきが増えている

いびきは男性がかくものというイメージが変わりつつあります。

昔からあったのかもしれませんが、昨今いびきをかく女性が増えているようです。

男性よりも女性の方がいびきをかいていることを気にするのではないでしょうか。

友人や恋人と一緒に寝ているときに、いびきをかいてしまったらどうしようと心配になるかもしれませんね。

ある調査では女性の3人に1人がいびきをかいているという結果も出ており、もはや他人事ではありません。

女性がいびきをかく原因は何か、そしてできる対策はあるのでしょうか。

続きを読む

Pocket

オールシーズン対応の2枚合わせ掛け布団の選び方

二枚合わせ掛け布団
Pocket

季節によって掛け布団を使い分ける

あなたは掛け布団って何枚くらいお持ちでしょうか。

1枚の掛け布団を1年中使うのは現実的ではありませんから、何枚か持っている人が多いでしょう。

もしかしたら一人暮らししている人は掛け布団1枚、毛布1枚しか持っていないという人もいるかもしれませんね。

ただ快適な睡眠環境にするには、季節によって使い分ける掛け布団を何枚か用意しておいた方が良いでしょう。

そんなときに役立つのが、2枚合わせの掛け布団です。

掛け布団を2つに分解して使うことができ、非常に便利な寝具です。

続きを読む

Pocket

厚手の毛布なら2枚合わせ毛布がおすすめ

cn_et_up2
Pocket

厚手の毛布のおすすめポイント

寒い季節になると、毛布が恋しくなりますね。

ただ毛布といっても、軽くてふんわりする毛布から重量感のある毛布、薄手の毛布から厚手の毛布まで、色々あります。

軽い毛布は体に掛けても圧迫感がなく、持ち運びしやすいのでリビングでも使いやすくて便利です。

しかし厚手で重量感があり、見た目にも高級感があって、保温力の高い毛布が好きという方もいるでしょう。

薄手で軽い毛布もいいですが、寝具として使うなら高級感のある厚手の毛布もおすすめです。

続きを読む

Pocket

一度使ったら手放せないキャメル肌掛けふとん

camel
Pocket

キャメル肌掛け布団の魅力

キャメルの肌掛けふとんを使ったことがありますか。

キャメルとはらくだのことで、らくだの毛を中綿に使った肌掛けふとんのことです。

毛布なら知ってるけど、キャメルの肌掛け布団を知らない人も多いのではないでしょうか。

しかしキャメルの肌掛け、ふんわり柔らかくて、軽くて暖かい、今までの常識を覆すような寝心地です。

一度使ったら手放せないという人もいるぐらいですから、一度は使ってみたいですね。

そんなキャメル肌掛け布団の魅力を掘り下げてみたいと思います。

続きを読む

Pocket

バスローブのメリットはおしゃれだけじゃない

バスローブ
Pocket

バスローブを着るメリット

海外の映画を見ると、バスローブを着ている姿を見かけることがあると思います。

バスローブはホテルで着たり、セレブが着用するものと思っているかもしれません。

見た目の上品さやおしゃれ感もありますが、それだけではなく、バスローブには実用的なメリットがあるのをご存じですか。

一度は着てみたいと思ったことがあるかもしれませんが、美容効果も期待できるので、是非使ってみることをおすすめします。

続きを読む

Pocket

アレルギーが心配な方におすすめしたい羽毛布団

羽毛布団
Pocket

アレルギーになりにくい羽毛布団とは

羽毛布団はふんわり軽くてしっかり暖かく、やさしく体を包み込む上質な掛け布団です。

他の掛け布団とは一味違いますから、一度使ったら羽毛布団から離れられないという人も多いでしょう。

しかし羽毛アレルギーが心配なため、羽毛布団を使えないという人もいると思います。

特に喘息もちのお子さんなどは、羽毛布団を使うことで症状が悪化しないか心配だと思います。

しかし100%安全というわけではありませんが、アレルギーになりにくい羽毛布団もあります。

アレルギーが心配だけど羽毛布団は使いたいという人は是非試してみてはいかがでしょうか。

続きを読む

Pocket

洗えない真綿布団の手入れの仕方と特徴

シルク
Pocket

高級布団真綿布団の魅力

高級な布団のひとつに、真綿布団という布団があるのをご存じでしょうか。

日本は羽毛布団を使っている人が多いですが、真綿布団も負けず劣らず良い布団です。

肌沿いが良く、体にしなやかにフィットし、シルクの贅沢な肌触りが熟睡を誘います。

個人的には羽毛布団よりも真綿布団の方が好きなのですが、やはり値段は数十万円もするので、中々手が出るものではありません。

そんな真綿布団の特徴と魅力はどんなところにあるのでしょうか。

続きを読む

Pocket

意外と多いタオルのサイズとそれぞれの使い方

タオルケット
Pocket

用途で異なるタオルのサイズ

毎日使っているタオルですが、タオルのサイズって意外とたくさんの種類があります。

多くの方はフェイスタオルとバスタオルは使っているでしょうが、それ以外にもサイズは豊富にあります。

タオルのサイズごとに用途が異なりますので、使い分けることでタオルの楽しみ方も変わってきます。

今使っているタオルが小さいとか、大きいと感じるなら違うサイズのタオルを使ってみるのも良いでしょう。

続きを読む

Pocket

テレビで話題の1秒タオルってどんなタオル?

タオル
Pocket

圧倒的な吸水力の1秒タオル

マツコさんの出ていたテレビで紹介され、話題になったホットマンの1秒タオルをご存じでしょうか。

今治タオルや泉州タオルなどは有名ですが、ホットマンという会社を知らなかった人も多いと思います。

しかしホットマンは、1秒タオル以外にも優れたタオルをたくさん世に出しており、今治ブランドにも負けないくらい素晴らしいタオルメーカーなんです。

今やテレビで放映されたため、各所で売り切れ続出の1秒タオルですが、もし手に入れられそうなら、手に入れてみてください。

これまでのタオルに比べ、圧倒的な吸水力に感動することは間違いないでしょう。

続きを読む

Pocket