接触冷感の寝具は夏におすすめできない?

接触冷感イメージ
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接触冷感の効果は持続しない

夏は夜間であっても気温も温度も高いため、寝苦しくて寝不足になることがあります。

エアコンをがんがんに付けて寝る人も多いと思いますが、ついつい体を冷やし過ぎてしまうこともあるでしょう。

 

そこで寝具がひんやりしていれば夏の寝苦しさも軽減するということで開発されたのが、接触冷感の寝具です。

接触冷感の寝具は敷きパッドを中心に色んな商品がありますが、肌に触れているとひんやりして気持ちが良いです。

 

ただ接触冷感というぐらいですから、触れた瞬間は冷たくて気持ちが良いものの、ずっと肌に触れていると暖かくなります。

つまりひんやりとして気持ちが良いのは最初だけで、それ以降は普通の素材と変わらないことになってしまいます。

 

しかし接触冷感のメリットはもう一つあり、寝返りをするなど体勢を変えたときにまたひんやり感を味わえることです。

そうすると皮膚表面の温度は低下し、寝具内の温度も下がりますので、寝苦しさが和らぎます。

接触冷感の生地は何故冷たいの?

さて、そもそも接触冷感の生地を冷たく感じるのは何故でしょうか。

触れた瞬間に冷たいと感じる生地は色々ありますが、共通しているのは熱伝導性が良いことです。

 

熱伝導が良いとはつまり、熱が移動しやすいことを意味し、熱は温度の低い方へ移動する習性があります。

鉄を触ると冷たく感じるのは熱伝導が高いためで、触れた瞬間に皮膚の熱が奪われて、ひんやり冷たく感じるのです。

 

また繊維の中に水分を多く含むシルクや硬くシャリ感のある麻も触ったときに冷たく感じる、接触冷感素材といえます。

なお、接触冷感素材として使われるのはレーヨン、キュプラ、ポリエステルなどの天然繊維から作られた化学繊維であることが多いです。

代表的な接触冷感の衣類であるユニクロのエアリズムも、主原料はポリエステルです。

接触冷感寝具は塩がおすすめ

接触冷感寝具の欠点は冷たさが持続しないという点ですが、この欠点を補ってくれるのが塩です。

塩は30度を境に結晶化したり、水溶化するのですが、この際に周囲の熱を奪ったり、発散させる性質を持っています。

 

塩は外気の温度、体温に反応して吸熱、放熱を繰り返し、温度を30度前後に保ってくれるため、寝具内の温度が変わりません。

この塩の特性を生かし、中材に塩を加えた寝具も製品化されており、冷たさが持続するため、寝苦しい夜も快眠できるというわけです。

 

接触冷感の寝具はどうしても時間とともに暖かくなってしまい、結局エアコンのお世話になってしまう人も少なくないでしょう。

しかし塩の力を使えばいつでも快適、エアコンで身体を冷やし過ぎる心配もなく、電気代も不要でエコです。

 

楽天では塩を使った冷却ジェルマットが飛ぶように売れているみたいですね。

実際に使ってみても、寒すぎて風邪を引きそうでした。

 

ただ人によっては、冷却ジェルマットは冷たすぎるという人もいます。

気温の低い日は、うっかり風邪を引いてしまう恐れもありますし、冷え性には向かないかもしれません。

 

また冷却ジェルマットは防水加工されていて、全く汗を吸わないため、蒸れるのが欠点です。

その場合は上にタオルを敷くなどして、蒸れを防いだり、温度調節してあげると使いやすいです。

 

また塩と同様、温度調節機能を持った素材にアウトラストがあります。

温度調節をしてくれるので、冷えすぎることなく、夏はもちろん一年中使えるというメリットがあります。

 

吸汗速乾機能もあるので、汗をかいても蒸れにくく、さらっと快適です。

接触冷感素材としてアウトラストは人気があるようです。

 

 

 

蒸れにくい冷感敷きパッド

なお一口に冷感敷きパッドといっても使われている繊維もさまざまであり、機能性もぴんからきりまであります。

比較的冷感敷きパッドは価格も安めですが、あまりに安すぎるものはひんやり感もそれほどなく、熱がこもって蒸れるだけということもあります。

 

個人的にはアイスマックスという冷感敷きパッドをおすすめします。

アイスマックスは東洋紡の超高分子ポリエチレン繊維イザナス®と、旭化成繊維の特殊繊維「ベンベルグ」を組み合わせて開発された生地を使っており、吸熱性はもちろん熱拡散性が高く、ひんやり感が持続します。

 

熱伝導性が高いので熱がこもらず、寝返りのたびにひんやりするので、朝まで快適に眠ることができます。

ベンベルグには吸汗速乾性も備わっているので、汗をかいても蒸れにくいのも特徴の一つです。

敷きパッドの他、枕パッドも展開されているので一度お試しください。

 

冷感敷パッド

接触冷感敷きパッドアイスマックスはこちら

 

また西川リビングのスノーパフという冷感寝具はちょっと変わっていて、頭と腰、背中、足が当たる部分によって使う素材を変えています。

頭が当たる部分は吸水性抜群のパイル綿を使い、熱がこもりやすい腰や背中にはひんやりしていてパイル地で肌触りも気持ち良い、特殊な素材スノーヤーンを使っています。

 

さらに冷たさを感じにくい、足が当たる部分はひんやり感がより感じられるよう、フラットな生地を使って、ひんやり感を高めており、接触冷感度を示すq-max値は0.231もあります

汗臭の消臭機能も付いており、汗をかいてニオイの発生しやすい夏場には特に有難い機能です。

スノーパフ

パイル地の冷感敷きパッドスノーパフはこちら

 

寝苦しい夜はエアコンばかりに頼らず、冷感素材を使ったマットや枕パッドを使い、快適な睡眠環境を作りましょう。

なお接触冷感敷きパッドの上手な使い方はこちらもご覧ください。

天然繊維の接触冷感寝具とは

ただやはり化学繊維を使った冷感寝具は、いくら吸湿性を謳っていても、蒸れ感があるのが否めません。

天然繊維の中でも熱伝導性の高い素材に麻がありますが、麻は日本では昔から使われている夏用寝具として使われています。

 

麻は化学繊維を使った冷感寝具にはない心地よさを持っており、快適な眠りを手に入れたい方にはおすすめできます。

寝具に使われる麻は主にリネンとラミーですが、これらの素材を使ったケットや敷きパッド、シーツを使ってみると良いでしょう。

 

麻は硬い肌触りというイメージがありますが、特にリネンは肌触りも柔らかく、お肌の弱い方も刺激が少なくて、お肌に優しい素材です。

独特のシャリ感があり、接触面積が少なくいため、肌にべとつかず、通気性にも優れていることから、蒸れ感なく快適にお使いいただけます。

 

詳しくは夏も快適に眠れる麻の寝具がおすすめをご覧ください。

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