寝具の選び方

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褥瘡(じょくそう)にならない方法とおすすめマットレス

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褥瘡になる原因と特徴

皆様、褥瘡(じょくそう)という言葉を聞いたことはありますでしょうか?

医療や介護分野で働かれている方以外は褥瘡といった言葉を耳にするのは初めて、という方もたくさんいらっしゃると思いますが、褥瘡とはいったい何なのか?

 

ここでは徹底的に見ていきたいと思いますが、褥瘡とは、「床ずれ」ともいわれます。

寝たきりの姿勢などによって、体重で圧迫されてしまった場所の血流が悪くなってしまい、赤みを帯びてしまうことを言います。

 

悪化すると傷になり、骨にまで到達することもあるのです。

褥瘡にならないためには普段使うマットレス選びも重要です。

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サイズを選ばない!のびのびシーツが便利

マットレス
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のびのびシーツなら買い替え不要!?

シーツには布団用とベッドマットレス用のほか、ボックスシーツとフラットシーツが存在します。

昨今このボックスシーツを進化させた、のびのびシーツがあるのをご存知でしょうか。

 

形状はボックスシーツなのですが、伸びる生地を使用しているため、布団やマットレスにつけやすいんです。

さらには同じサイズでシングルとセミダブル両方に装着できて、ぴったりフィットする便利なシーツです。

 

もちろんボックスシーツには多くのメリットがあり、人気がありますが、それを凌ぐ機能性を誇るのがのびのびシーツなのです。

なぜそんなにのびのびシーツが優れているのか、少しご紹介したいと思います。

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熟睡にこだわったマリオット枕の口コミ

洗えるマリオット枕
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マリオット枕はなぜ熟睡できるのか

とことん熟睡できる枕が欲しいという想いから生まれたマリオット枕。

睡眠や素材、加工、デザインのプロ8人が英知を集結したおすすめの枕です。

 

この枕を使うと熟睡できるようになった、肩や首のこりが改善したという口コミもたくさんいただいています。

ではマリオット枕とはどんな枕なのか、口コミとともにご紹介したいと思います。

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ラテックス素材の特徴と枕の選び方

ラテックス枕
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最高の寝具素材ラテックスとは

昨今最高の寝具の素材として注目されるラテックスをご存知でしょうか。

ラテックスとはゴムの樹からとれる樹液を発泡させた素材で、マシュマロのような柔らかさに特徴があります。

 

そのくせになるような寝心地の良さから欧州の高級ホテルなどでも寝具に採用されています。

ラテックスを使った枕やマットレスは頭や体を乗せた瞬間から包み込まれるような柔らかさがあり、低反発素材として知られるウレタンとはまた違う感触があります。

 

天然の樹液ですから体にも優しく、土に埋めればそのまま土に還ってしまうほどエコな素材で、焼却時にも有害物質が発生しません。

中にはラテックスに石油などの化学成分を混ぜたものもありますが、自然由来のラテックス100%の枕が特におすすめです。

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蒸れない!へたらない!ウレタンマットレスの特徴と選び方

ムアツ3フォーム構造
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ウレタンマットレスの特徴

ウレタンマットレスは柔らかい包み込まれるような寝心地、触れている部分に圧力がかかりにくいマットレスです。

ひと昔前はマットレスといえばスプリングマットレスが主流でしたが、安価で軽量、コンパクト、手入れがしやすいという特徴から人気を集めています。

 

しかし中にはへたりやすい、夏は蒸れるといった意見もあるようですが、実際のところはどうでしょうか。

一口にウレタンマットレスといっても密度や反発力もさまざまありますが、寝具に適しているのはどんなマットレスなのでしょうか。

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産地?ダウン率?失敗しないための羽毛枕の選び方

プリマロフト枕
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羽毛枕の選び方

羽毛枕を使いたいと考えたとき、ダウン率やダウンパワー、フィルパワーなど、聞いたことのない専門用語に悩むことはありませんか。

ダウンの種類や産地についても、枕の寝心地にどう影響するのかわからないことが多いですね。

 

ダックとグースはなにが違うのか、またダウン率は高いほうが良いのか、何を基準に選べばよいのでしょうか。

しかしポイントさえ押さえれば羽毛枕の選び方に迷うことはありません。

 

今回は羽毛枕に使われる専門用語の解説と、それを踏まえた上でどのように適切な枕を選べばよいのかご紹介したいと思います。

羽毛枕の品質がどれくらいでどんな寝心地か、はたまたコストパフォーマンスを把握できるようにもなるでしょう。

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電気毛布の選び方とおすすめランキング

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電気毛布のおすすめランキング

寒い冬、何枚布団をかけても寒いという人におすすめしたいのが電気毛布です。

パナソニックさんやコイズミさん、山善さんなど各社メーカーからさまざまなタイプの電気毛布が販売されています。

 

洗えるタイプや抗菌防臭機能付き、ダニ退治機能やタイマーなど色んなタイプがありますが、どれを基準に選べば良いか迷ってしまいますね。

そこで今回は電気毛布の選び方とネット通販で販売されているおすすめ電気毛布をランキング形式でご紹介したいと思います。

 

極寒の冬を乗り切るためのお気に入りのあったか電気毛布を見つけましょう。

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冷感敷きパッドの選び方とおすすめ人気ランキング

冷たい枕カバー
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冷感敷きパッドの選び方

暑苦しい夏の夜、布団やベッドの上に敷くだけで、体の熱をひんやり冷ましてくれる冷感敷きパッド。

ニトリさんのNクールが良く売れているようですが、ネット通販でもさまざまな冷感敷きパッドが発売されています。

 

冷感性のある糸やジェル素材を使ったもの、ひんやり効果が長く続くもの、温度を調節して快適な温度を維持するものなど、種類がたくさんあります。

値段や冷たさを表す数値で選ぶのも良いですが、冷感敷きパッドの選び方はそれだけではありません。

 

今回は冷感敷きパッドの選び方とおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。

暑い夜を快適に眠るための冷感敷きパッドをぜひ見つけてください。

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安い敷布団はコスパが悪い!?いいやつは2万円以上?

腰痛
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安い敷布団はコスパが悪い?いいやつは2万円以上

敷布団なんてなんでもいい、安い敷布団でいいと考えてはいませんか。

安くていいものが欲しいのは世の常ですが、敷布団はある程度高いものを買った方がコスパが良かったりします。

 

安い敷布団で寝ていると疲労が溜まったり、腰痛や肩こりなど、体を痛めてしまって、余計に病院代やお薬代がかかることもあります。

それに安い敷布団は持ちも良くないことが多いので、短いスパンで買い替えて結局高くついてしまうこともあります。

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冷感敷きパッドの選び方とおすすめ商品ランキング2018

夏バテ
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冷感敷きパッドの選び方とおすすめ商品ランキング

夏の寝苦しい夜を少しでも涼しく眠りたいというあなた、冷感敷きパッドを使ったことがありますか。

熱伝導性の高い素材を使った敷きパッドや冷感ジェルを詰めたジェルマット、調温素材を使って温度を維持する敷きパッドなどがあります。

 

接触冷感度を示したQ-maxがありますが、数値だけでは測れないものがあるのも事実です。

Q-maxの数値が高い冷感敷きパッドを使っているのに、全然冷たくない、寝苦しいということも往々にしてあります。

 

ひんやり感が少しでも長く続くものや蒸れ感のない敷きパッドを選びたいものですね。

冷感敷きパッドの選び方やおすすめ商品を紹介していきますので、是非参考にして快適な夏の眠りを手に入れましょう。

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