寝具の選び方

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6重ガーゼケットは暑い?何重がおすすめ?

ガーゼケット
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夏の快適寝具ガーゼケットとは

7月、8月にもなると夜は暑くて寝苦しいですね。

夏用の掛け寝具には薄手の掛け布団やタオルケットを使っている人も多いでしょう。

 

特に日本人はタオルケットを使っている人が多いと思いますが、夏はタオル地すら肌にあたるとて暑苦しいと感じることがあります。

そんな方におすすめしたいのが、ガーゼ生地のケットであるガーゼケットです。

 

ケガをしたときなどにガーゼを巻いたことがある人もいると思います。

ガーゼは糸を非常に粗い織り方で織り上げているので、隙間が多く、通気性と吸湿性が非常に良いという特徴があります。

 

ガーゼケットは温度と湿度が上がるのを防ぎ、就寝中の不快感を軽減してくれます。

そのため、日本では意外と古くから、夏の涼をとるためにガーゼ織りの布団は使われているのです。

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朝目がかゆい!布団の花粉対策でモーニングアタックを防ぐ

鼻づまり
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モーニングアタックを防ぐ布団の花粉対策

今年も花粉の季節がやってきました。

毎年わかっていても、目や鼻のかゆみ、鼻水やくしゃみ、アレルギーはつらいものです。

 

今年はマスクをしている人も多いと思いますが、外での花粉対策だけでなく、おうちの中でも花粉対策をしていますか。

朝起きたときに目のかゆみや鼻のむずむずを感じたり、寝ている間に鼻水やくしゃみで起きてしまう人も少なくないはずです。

 

朝起きたら目がかゆい、鼻水が出るのはモーニングアタックかもしれません。

花粉症によるかゆみやストレスで睡眠不足を招き、症状を悪化してしまう恐れもあります。

 

毎日使う布団や枕にも花粉はたくさん付着している可能性があります。

少しでも花粉対策をして気持ちの良い朝を迎えましょう。

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布団の色を風水で選ぶ!?方角別おすすめカラー

ベッドルームの写真
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風水的におすすめの布団の色とは

あなたはどんな色の布団で寝ていますか?

個人的には白や茶色、青色が人気で定番のような気がします。

 

どんな色が睡眠に良い影響を与えるのか、また風水的にはどんな色が運気を上げてくれるのか気になるところです。

あまり風水を信じないという人も色を変えるだけで運気が変わるなら試してみてもよいのではないでしょうか。

 

布団自体の色はあまりカラーバリエーションがありませんから、カバーを変えることで簡単に布団の色をかえることができます。

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赤ちゃんに枕は必要?おすすめベビー枕とは

ベビー布団
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赤ちゃんに枕は必要?おすすめベビー枕とは

赤ちゃんが生まれてうれしい反面、分からないことが多すぎて大変なこともあると思います。

たとえば寝具、赤ちゃんにはどんな布団を使えば良いか迷ってしまいますね。

 

その一つが枕、赤ちゃんにはどんな枕を使えば良いか、そもそも枕は必要なのでしょうか。

大人が使っているような枕では高すぎるし、やはりベビー専用の枕を使えば良いのでしょうか。

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話題の重い毛布とは?圧迫刺激で睡眠不足を改善

快眠の女性
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ニトリさんで話題の重い毛布とは

冬の暖をとるために欠かせない毛布、あなたはどんな毛布を使っていますか。

やっぱり体を圧迫するような重い毛布よりも軽い方が良いですよね。

 

しかし最近あのニトリさんで重い毛布が販売されて以来、SNSでも話題になっており、想像以上の反響があるそうです。

どうやら重い毛布の包み込まれているような安心感が魅力とのこと、一体どんな毛布なのでしょうか。

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冬に使える暖かい掛け布団カバーやシーツ

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冬に使える暖かい掛け布団カバーやシーツ

秋も深まり冬が近づくと暖かい寝具が欲しくなりますが、掛け布団や毛布はもっているし、これ以上寝具を買っても仕方ないという人もいると思います。

そんなとき、気軽に寝具の寝心地を変え、寝床を暖かくしてくれる掛け布団カバーやシーツがあるのをご存知ですか。

 

掛布団や毛布は何枚も重ねられないけど、もう少し暖かい寝具で寝たいというときは暖かいカバーやシーツを1枚追加するのがおすすめです。

とはいえカバーやシーツは種類もたくさんあり、どれを選んでよいか迷うことも多いと思います。

 

そこで今回は寝具の保温力を上げる、暖かい布団カバーやシーツをご紹介したいと思います。

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褥瘡(じょくそう)にならない方法とおすすめマットレス

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褥瘡になる原因と特徴

皆様、褥瘡(じょくそう)という言葉を聞いたことはありますでしょうか?

医療や介護分野で働かれている方以外は褥瘡といった言葉を耳にするのは初めて、という方もたくさんいらっしゃると思いますが、褥瘡とはいったい何なのか?

 

ここでは徹底的に見ていきたいと思いますが、褥瘡とは、「床ずれ」ともいわれます。

寝たきりの姿勢などによって、体重で圧迫されてしまった場所の血流が悪くなってしまい、赤みを帯びてしまうことを言います。

 

悪化すると傷になり、骨にまで到達することもあるのです。

褥瘡にならないためには普段使うマットレス選びも重要です。

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サイズを選ばない!のびのびシーツが便利

マットレス
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のびのびシーツなら買い替え不要!?

シーツには布団用とベッドマットレス用のほか、ボックスシーツとフラットシーツが存在します。

昨今このボックスシーツを進化させた、のびのびシーツがあるのをご存知でしょうか。

 

形状はボックスシーツなのですが、伸びる生地を使用しているため、布団やマットレスにつけやすいんです。

さらには同じサイズでシングルとセミダブル両方に装着できて、ぴったりフィットする便利なシーツです。

 

もちろんボックスシーツには多くのメリットがあり、人気がありますが、それを凌ぐ機能性を誇るのがのびのびシーツなのです。

なぜそんなにのびのびシーツが優れているのか、少しご紹介したいと思います。

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熟睡にこだわったマリオット枕の口コミ

洗えるマリオット枕
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マリオット枕はなぜ熟睡できるのか

とことん熟睡できる枕が欲しいという想いから生まれたマリオット枕。

睡眠や素材、加工、デザインのプロ8人が英知を集結したおすすめの枕です。

 

この枕を使うと熟睡できるようになった、肩や首のこりが改善したという口コミもたくさんいただいています。

ではマリオット枕とはどんな枕なのか、口コミとともにご紹介したいと思います。

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ラテックス素材の特徴と枕の選び方

ラテックス枕
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最高の寝具素材ラテックスとは

昨今最高の寝具の素材として注目されるラテックスをご存知でしょうか。

ラテックスとはゴムの樹からとれる樹液を発泡させた素材で、マシュマロのような柔らかさに特徴があります。

 

そのくせになるような寝心地の良さから欧州の高級ホテルなどでも寝具に採用されています。

ラテックスを使った枕やマットレスは頭や体を乗せた瞬間から包み込まれるような柔らかさがあり、低反発素材として知られるウレタンとはまた違う感触があります。

 

天然の樹液ですから体にも優しく、土に埋めればそのまま土に還ってしまうほどエコな素材で、焼却時にも有害物質が発生しません。

中にはラテックスに石油などの化学成分を混ぜたものもありますが、自然由来のラテックス100%の枕が特におすすめです。

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