電気毛布はいつから使える?子供は使っても大丈夫?

赤ちゃん 眠る 睡眠
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電気毛布はいつから使える?

冷え性で寒がり、寒冷地にお住まいの方など、冬は電気毛布があれば安心です。

ふつうの毛布だと自分の体温で暖めるしかありませんが、電気毛布なら電気の力でぽかぽかです。

 

しかしいくら暖かくても、電気毛布は体温調節がうまくできない、電磁波が発生していることを心配している人もいるでしょう。

特に子供は電気毛布を使っていいのか、成長に悪い影響を与えないだろうかと心配になりますね。

 

妊娠中で電気毛布を使っても大丈夫か、そんな不安もありますね。

そもそも電気毛布はいつから使えばよいのでしょうか。

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コロナウィルス対策!睡眠で免疫力を高める

マスクをして寝る
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睡眠と免疫の関係について

世界的に広がりを見せているコロナウィルス、感染しないように日々気を付けていることと思います。

ウィルスに感染しないためにはやはり強いからだ作りが大切ですね。

 

そのためには免疫力をつけることが大切ですが、免疫力を高めるために睡眠が不可欠です。

なぜ睡眠が大切なのか、睡眠と免疫力の関係について考えてみたいと思います。

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布団の色を風水で選ぶ!?方角別おすすめカラー

ホテルベッド
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風水的におすすめの布団の色とは

あなたはどんな色の布団で寝ていますか?

個人的には白や茶色、青色が人気で定番のような気がします。

 

どんな色が睡眠に良い影響を与えるのか、また風水的にはどんな色が運気を上げてくれるのか気になるところです。

あまり風水を信じないという人も色を変えるだけで運気が変わるなら試してみてもよいのではないでしょうか。

 

布団自体の色はあまりカラーバリエーションがありませんから、カバーを変えることで簡単に布団の色をかえることができます。

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江戸時代はどんな布団を使っていた?

江戸時代
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江戸時代の布団とは

現代はいろんな素材を使った布団があり、実に快適に眠れるようになりました。

実際は睡眠の質が低下している人も多いようですが、寝具としての機能は昔に比べて大幅に良くなっています。

 

現代の布団のように進化したのはおよそ江戸時代の頃ではないかと思います。

昔の人はどんな布団で寝ていたのか気になるところですね。

 

身分によって違いはあるでしょうが、江戸時代の人がどんな布団で寝ているか探ってみましょう。

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枕を変えると寝れない人と眠れる人の違い

読書
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枕を変えると寝れない理由とは

枕が変わると眠れない、このように感じる人は少なくないのではないでしょうか。

例えば旅行でホテルや旅館に泊まったり、友人の家にお泊りするといつものように寝れないという人がいます。

 

寝床についても目が冴えて中々寝付けない、夜中に何度か目が覚めてしまった、そんな経験あると思います。

もちろんそんなの気にしない、いつでもどこでもぐっすり寝れる人もいるでしょう。

 

布団に入った瞬間から意識を失うように寝てしまうのは普段から不眠気味のような気もしますが、個人差はあるのかもしれません。

枕を変えると寝れないのはただの迷信なのか、それとも科学的根拠はあるのでしょうか。

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肩こりにならないための低反発枕の選び方

ウレタン枕
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低反発枕が肩こりがひどくなる?

ぐっと押すと手形の付くような、低反発枕を使ったことがありますか。

一時期一世を風靡しましたが、低反発枕を使うと肩こりがひどくなるという声もあります。

 

すべての低反発枕が肩こりの原因になるわけではありませんが、肩こりを起こしやすいという特徴があるのも否めません。

確かに柔らかくて包み込まれるような寝心地が独特ですが、肩こりが気になる方は枕選びには注意した方が良いですね。

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ハンドタオルとは?大きさやハンカチとの違い

ハンドタオル
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ハンドタオルとハンカチの違いとは

あなたはハンドタオルって使っていますか?

最近はコロナ感染予防が叫ばれていますから、ハンドタオルをもっている人も多いと思います。

 

ハンドタオルは女性なら使っている人も多いと思いますが、男性はなかなか持っている人見かけません。

男性はどちらかというとハンカチをもっている人が多いと思います。

 

しかしハンドタオルとハンカチって一緒じゃないの?と思われるかもしれませんね。

意外と知らないハンドタオルとハンカチの違いについてご説明したいと思います。

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赤ちゃんにもおすすめ!エアーかおるの特徴とサイズ

エアーかおる
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赤ちゃんにも使いたいエアーかおるタオル

汗をかいたりミルクをこぼしたりと、赤ちゃんにタオルは必要不可欠ですね。

大人よりもお肌がデリケートなため、赤ちゃんに使うタオルに気を使っている人もいらっしゃるでしょう。

 

どんなタオルでもよいといえばよいのですが、できればお肌にやさしい、体にも安全安心なタオルを使いたいものです。

そこでおすすめしたいのが、カンブリア宮殿などテレビでも数多く紹介されている「エアーかおる」というタオルです。

 

大人はもちろん、赤ちゃんにもぜひ使ってもらいたいタオルの一つです。

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赤ちゃんに枕は必要?おすすめベビー枕とは

ベビー布団
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赤ちゃんに枕は必要?おすすめベビー枕とは

赤ちゃんが生まれてうれしい反面、分からないことが多すぎて大変なこともあると思います。

たとえば寝具、赤ちゃんにはどんな布団を使えば良いか迷ってしまいますね。

 

その一つが枕、赤ちゃんにはどんな枕を使えば良いか、そもそも枕は必要なのでしょうか。

大人が使っているような枕では高すぎるし、やはりベビー専用の枕を使えば良いのでしょうか。

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マシュマロガーゼ快眠パジャマの特徴と洗濯方法

マシュマロガーゼパジャマ
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マシュマロガーゼの快眠パジャマとは

世界の中でも睡眠に対する満足度の低い日本、最近よく眠れているでしょか。

上質な睡眠は日々の疲れやストレスを解消し、リフレッシュして毎日快適に過ごすために必要不可欠です。

 

睡眠時間が足りていないのはもちろん、睡眠の質が低いことでも日常の活動に支障を起こします。

睡眠の質を上げる方法はいくつかありますが、今回は寝間着、着て寝るだけで快眠に良い影響を与えるパジャマをご紹介したいと思います。

 

テレビCMでも一時期話題になりましたが、UCHINOのマシュマロガーゼという生地を使った快眠パジャマがおすすめです。

マシュマロガーゼのパジャマにはどんな特徴があるのか、少しご紹介したいと思います。

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