ウレタン枕はなぜ臭い？
ふわふわでもちもちの低反発の感触が気持ちいいウレタン枕を使ったことがありますか。
寝心地は確かに良いのですが、臭いが気になるという人もいると思います。
特に枕が密封されていると最悪、封を開けた瞬間ウレタンの化学臭があたりに充満します。
新品の枕なのにどうしてこんなに臭いのでしょうか。
ウレタン枕が臭い！！においの取り方
テンセルの布団カバーは春夏も気持ちいい！
テンセル布団はこんなにすごい！
昨今寝具業界でも注目されている繊維、テンセルという生地をご存知でしょうか。
品質表示を見ると指定外繊維と書かれていますが、テンセルまたはリヨセルと呼ばれることもあります。
どんな生地かというと、例えるなら人工で作り出したシルクでしょうか。
テンセルを使用した布団やカバーを付けて寝ると気持ちいいので、ついぐっすり熟睡してしまいます。
なぜテンセルが寝具に合うのでしょうか。
その特徴についてご紹介したいと思います。
涼しいマットレスでクールな夏の眠りを手に入れよう
涼しいマットレスはどんなマットレス？
昨今はベッドで寝る人が多く、マットレスを使っている人も増えました。
分厚いマットレスは耐久性に優れ、安定感もあって体をしっかり支えてくれます。
冬も下からの冷気をシャットアウトしてくれて暖かいですが、逆に夏は暑いと感じることもあるでしょう。
冬は暖かくて夏は涼しい、そんなマットレスがあればありがたいのですがなかなか難しい話です。
では涼しいマットレスはどんなマットレスなのでしょうか。
寝具に最適なウールの種類と特徴
寝具に使われるウールの種類
衣類や寝具によく使われるウール、実は種類がたくさんあるのをご存知でしょうか。
そもそも羊の種類は3000種類もあるといいますから、羊毛といっても毛質や太さが異なります。
風合いにもそれぞれ違いがあり、それぞれの特徴を生かして製品に使われるわけです。
主に衣類や寝具などに使われる羊はメリノ種のほか、ロムニー、コリデールなどがあります。
ストレートネックは生まれつき？遺伝との関係
ストレートネックは親からの遺伝？
昔からストレートネックによる首の痛みや肩凝りで悩む方もいます。
このような方は「ストレートネックって親から受け継ぐものなのかな？」という疑問を抱えることもあるでしょう。
ストレートネックは首や肩の痛み、手足のしびれが起きたり、自律神経のバランスが崩れて睡眠障害になることもあります。
そこで今回はストレートネックで悩む方のためにストレートネックと遺伝の関係性について解説します。
冷え性の改善に最適な睡眠時の靴下とは？
冷え性対策に睡眠時の靴下は最適？
夏でも冬で足の冷えというのは辛いものです。
足先が冷たいといくら上半身があたたかくても寒さが治まらず、不快ですし寝つきも悪くなります。
日頃から運動不足気味の方、寒い中で立ち仕事の方、同じ姿勢で長時間のデスクワークの方などは血行が滞りがちです。
そのため、足が冷えやすく、一年を通して冷えを感じている方もいます。
そんな冷え性が気になる方の強い味方となってくれているのが靴下です。
靴下はさっと履けばよいだけなので手早くできる足の冷え対策・冷え性対策グッズとしてはベストなものです。
実際足の冷えがひどいため、素足でいることが出来ず、眠るときも靴下が欠かせないという方は多いです。
マットレスを畳の上に直置きしても大丈夫？
マットレスを畳の上で使うときの注意点
たまにマットレスを畳の上に敷いて使う人がいます。
私は古い人間なので、畳の上といえば敷布団というイメージがありますが、最近はそのように使う人がいるようです。
基本的にマットレスはベッドフレームの上で使うことを想定して作られています。
とはいえマットレスを畳に直置きして眠ることも、寝心地という観点からみれば、もちろん可能です。
しかしその場合は使い方を間違えると畳を痛めたり、マットレスの劣化を速めてしまう可能性があるので注意が必要です。
一日の疲れを癒すベッドルーム 寝室をリラックス空間にする癒しカラーとは
ご自宅の寝室は、一日の疲れを癒す空間になっていますか？
寝室は、一日の３分の１を過ごす空間です。
眠るだけだから・・・と、ベッドを置いているだけで、
インテリアには全くこだわっていない、という状態の方もいるかもしれません。
もし、朝起きたときに疲れが取れていなければ、寝室の空間を見直すことで改善されるのではないでしょうか。
コロナウイルスに振り回され、心も身体も疲れやすい今、安眠できるかどうかはとても重要です。
その日の疲れはその日のうちにリセットしたいものです。
寝室をリラックス空間にするには、
寝具を見直す、アロマを焚いてみる、間接照明を取り入れるなど様々ありますが、
今回は取り入れるとリラックスできる「カラー」をご紹介いたします。
ぜひ、記事を参考にご自宅の寝室を癒され空間にチェンジしましょう。
夏の電気代が怖い・・エアコン代節約術とおすすめ冷感グッズ
雨が多い季節になってきましたね。
ジメジメと過ごしにくい季節です。
梅雨が明けると本格的に暑くなりますが、毎年夏のエアコンにかかる「電気代」に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
コロナ禍で家にいることが多くなり、快適に過ごすためにエアコンを使いたいですが、かかる電気代が怖いですよね、、。
今回は、夏の電気代についてや、今すぐ実践できるエアコンの節電方法について調べてみました。
おすすめの冷感快眠グッズについてもご紹介します！
6重ガーゼケットは暑い？何重がおすすめ？
夏の快適寝具ガーゼケットとは
7月、8月にもなると夜は暑くて寝苦しいですね。
夏用の掛け寝具には薄手の掛け布団やタオルケットを使っている人も多いでしょう。
特に日本人はタオルケットを使っている人が多いと思いますが、夏はタオル地すら肌にあたるとて暑苦しいと感じることがあります。
そんな方におすすめしたいのが、ガーゼ生地のケットであるガーゼケットです。
ケガをしたときなどにガーゼを巻いたことがある人もいると思います。
ガーゼは糸を非常に粗い織り方で織り上げているので、隙間が多く、通気性と吸湿性が非常に良いという特徴があります。
ガーゼケットは温度と湿度が上がるのを防ぎ、就寝中の不快感を軽減してくれます。
そのため、日本では意外と古くから、夏の涼をとるためにガーゼ織りの布団は使われているのです。
