寝具の豆知識

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ボックスシーツとフラットシーツはどちらがおすすめ?

ホテルベッド
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ボックスシーツとフラットシーツの違い

マットレスのカバーを探していると、色んな名称が出てきてどれを買って良いか迷うことがありますね。

ボックスシーツやフラットシーツという名称であれば、大概マットレスのカバーと思って差し支えないでしょう。

 

ではボックスシーツとフラットシーツの違いはなんでしょうか。

ただ呼び名が違うだけか、それとも作りも全く違うのでしょうか。

 

知っているようで知らない、ボックスシーツとフラットシーツの違いについてご紹介します。

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マットレスは厚い方が良い?厚さで変わる用途

マットレス
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マットレスを選ぶ基準とは

マットレスを選ぶとき、どんな基準で選ぶでしょうか。

一概には言えませんが、マットレスは厚い方が見た目にも高級感があり、寝心地もラグジュアリーですね。

 

ただマットレスは厚みがあるほど場所を取りますし、広い部屋ならともかく、寝室が狭いと圧迫感を感じてしまいますね。

また厚いマットレスほど価格も高い傾向にありますから、価格との兼ね合いも必要になってくると思います。

 

利便性を考えると薄いマットレスの方がコンパクトで場所も取らず、お手入れもしやすいです。

価格も安い傾向にありますし、薄いマットレスにもメリットはあります。

 

寝心地を選ぶか、利便性を選ぶか、どちらのマットレスを選ぶかは好みによるでしょう。

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重い掛布団と軽い掛け布団よく眠れるのは?

二枚合わせ掛け布団
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掛け布団は軽い方が良い?

あなたは重い布団と軽い布団、掛け布団ならどちらを選ぶでしょうか。

軽い方が良いに決まっているという声が聞こえてきそうですが、重い掛け布団が好きという人がいるのも事実です。

 

そして重い掛け布団の方が実は良く眠れるというケースがあることが、実はあまり知られていません。

そもそも掛け布団の重さってどれくらいあって、どちらの方が良く眠れるのでしょうか。

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洗濯できないテンピュール枕を長く使う方法

洗濯機
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テンピュール枕は洗えない

低反発枕として人気のあるテンピュール枕、使っている人も多いと思います。

しばらく使っていてふと気づくことがあります。

テンピュールの枕は洗えるのか、どのように洗濯すればよいのかという疑問です。

特に枕は汚れやすいので、お手入れ方法は気になるところです。

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ベッドに上に敷き布団を敷くメリットとデメリット

マットレス
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ベッドの上に敷くのはマットレス?それとも敷布団?

あなたはベッドの上で寝ていますか、それとも床に直敷きでしょうか。

ベッドの上に敷くならやっぱりマットレスですよね。

 

でもマットレスは高いし、嵩張る、敷き布団を敷いて使いたいという人もいるかもしれません。

実際のところ、私はベッドの上に敷き布団を敷いて寝ていますが、なんら問題ありません。

 

それどころかベッドの上に敷き布団を敷くメリットもあります。

敷き布団は床に敷いて寝るものという固定概念は捨てて、ベッドの上に敷いて寝てみましょう。

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夏も毛布を使いたいなら綿毛布がおすすめ

毛布
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夏も使える綿毛布

毛布といえば、冬に使うものというイメージが強いですよね。

でも毛布が好きで一年中使いたいと考えている人もいるでしょう。

 

他の寝具にはないふんわり感と暖かさが毛布にはあります。

夏も使える毛布があればいいのにと考えていませんか。

 

もし夏も毛布を使いたいのであれば、やはり綿毛布がおすすめです。

お肌にやさしい綿に包まれて、夏の睡眠を快適にしましょう。

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シルクの帽子をかぶって寝るとどんな効果がある?

シルク
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シルクの帽子ナイトキャップ

夜寝るときに帽子をかぶって寝るという文化が日本にはありませんが、海外ではよく見受けられます。

寝るときにかぶる帽子をナイトキャップといいますが、昨今渡辺直美さんの影響か日本でもナイトキャップをかぶって寝る人が増えてきました。

でも帽子をかぶったままで寝るなんて蒸れそう、頭が暑くて寝れないのではと思う人もいるかもしれませんね。

しかしナイトキャップはそうした温度や湿度にも配慮がされており、寝心地を妨げることもありません。

それどころか美容にも良いとされるナイトキャップ、一度は試してみる価値はあります。

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布団が寒い原因と今すぐできるおすすめ対策

布団 寒い
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布団が寒いをなんとかする方法

日本にも寒波が訪れました。

布団に入っても寒くて眠れないなんてことはありませんか。

 

布団が寒いとやはり熟睡できませんし、暖かくして寝るのは快眠にとって大事なポイントです。

中には暖房を付けたまま寝るなんて人もいると思います。

 

寝巻や寝具を見直すというのも一つの手でしょう。

布団が寒いときにできる対策は何でしょうか。

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寒い冬も使えるおすすめシルク布団

シルク
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シルクの布団は冬使えない?

寝具として優秀な機能を持った、シルクのお布団を使ったことがありますか。

一度使うとしっとりなめらかな肌触りと肌沿いの良さ、湿気が溜まりにくくさらっと快適な寝心地に感動するはずです。

 

ただ寒さの厳しい冬はシルクでは保温力が心配、寒くて使えないのではと考える人もいると思います。

しかしシルクの布団は冬はもちろんオールシーズン、一年中使える優秀な布団なのです。

その理由を少し説明したいと思います。

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タオルケットは羽毛布団と合わせて冬も使える寝具

タオルケット
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タオルケットの冬場の上手な使い方

タオルケットは夏に使うものと思っていませんか。

冬の寝具といえば毛布や羽毛布団というのが常識でしたが、昨今はタオルケットを使うという人も増えているようです。

タオルケットでは冬の寒さをしのげないのでは?と思われるかもしれません。

しかし羽毛布団と一緒に使うことで寝床が暖かく、さらに快適になるんです。

冬のタオルケットの上手な使い方をご紹介したいと思います。

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