ストレートネックを治すには首枕が最適
ストレートネックになってしまう人が、増えているようです。
ストレートネックの治し方は色々ありますが、一番簡単な方法が首枕を使うことではないでしょうか。
首枕とは首を支えることに特化した枕で、実際に販売もされています。
しかしわざわざ枕を買うのはもったいないという人は、バスタオルで簡単に首枕が作れるのでお試しください。
バスタオルで作れるストレートネック対応枕
寝具の豆知識
防ダニ加工よりダニが住みにくい羊毛布団
羊毛布団はダニが発生しにくい
あなたはどんな布団を使っているでしょうか。
綿布団でしょうか、羊毛布団でしょうか、それともポリエステルの布団でしょうか。
布団はダニが溜まりやすい場所といわれています。
布団に生息するチリダニなどは、体長は0.5mm以下で目には見えませんし、人を刺すこともありません。
かといって人間に全く害がないかといえば、そういうわけでもありません。
ダニの死骸やフンを吸い込んでしまうことで、喘息や鼻炎、アレルギーなどの原因になりうるからです。
ダニ対策には天日干しが良いといっても、完璧にダニを取り除くことは不可能でしょう。
でしたら、なるべくダニの発生しにくい布団を使う方が良いのではないでしょうか。
意外かもしれませんが、羊毛布団はダニの発生しにく布団だといわれています。
タオルケットを洗濯する頻度は割と高い
タオルケットはもっと洗った方が良い
夏場になると寝具にタオルケットを使うという人は多いと思います。
しかしタオルケットって、どのくらいの頻度で洗っていますか。
しょっちゅう洗うという人もいれば、1，2か月洗わないという人もいるのではないでしょうか。
しばらく洗わないでいると、タオルケットはじめっとして、湿気を吸って重く感じることもあるでしょう。
シーツやカバーを除き、布団って洗うという概念があまりありません。
でもタオルケットもタオルの一種ですから、洗濯する頻度は布団の中でも高くなります。
もし1か月以上洗っていないとしたら、もう少し頻繁に洗った方が良いかもしれません。
1年中使える羊毛敷布団をおすすめしたい理由
他の布団にはない羊毛敷布団の魅力
お布団の中では安い買い物ではない羊毛布団、やや高級な部類に入るのではないでしょうか。
しかし高級な布団でありながら、羊毛敷布団にはおすすめしたいポイントがあります。
一般的に普及している綿や化学繊維のお布団と比べて、どんな違いがあるのでしょうか。
掛け布団については羊毛布団は重いというデメリットがあります。
もちろんその重さが良いという人もいますが、敷布団について重さは寝心地に影響しないでしょう。
そんな羊毛敷布団の魅力に、今回は触れてみたいと思います。
枕なしでストレートネックは改善しない
ストレートネックが増えている原因は？
巷で増えている、ストレートネックという言葉を聞いたことがあるでしょうか。
正常な人であれば、首は緩やかなカーブを描いているものです。
しかしストレートネックはその名の通り、首がまっすぐに伸びてしまっている状態を言います。
ストレートネックが増えているのは、パソコンやスマホが一般的に普及し、うつむくような姿勢でいることが多いためだといわれています。
このような姿勢を長く続けることにより、ストレートネックになってしまっている人が多いようです。
ストレートネックの人は、枕なしで寝た方が良いといわれますが、実際どうなのでしょうか。
個人的には枕なしではストレートネックは改善しても、肩こりや首こりは良くならないと考えています。
首のシワがよりにくい枕の特性とは
寝ている間の姿勢が首のしわを作る
自分が良く見る場所はきれいにしていても、見えない場所のお手入れは怠っていませんか。
自分では意外と軽視しがちなのに、自分以外の人が実は気になる場所、それが首のしわです。
顔や手足はシワがなく、張りがあって美しいのに、首にシワがあると勿体ないです。
枕を変えるだけで、この首のシワを防ぐことができたら、こんな素敵なことはありませんね。
首も皮膚の一部ですから、加齢とともに垂れてシワができるのは当然といえば当然です。
せっかく顔をきれいにしていても、首にシワがあるだけで見た目年齢が老けてしまう、なんてことにもなりかねません。
特に寝ている間の姿勢によって首にしわもできやすくなりますから、気を付けたいものです。
ウールより上質なキャメル毛布の特徴
キャメル毛布の特徴
天然素材の中でも、キャメルの毛布が好きという人も中にはいるでしょう。
キャメルといえばラクダのことで、キャメル毛布はラクダの毛を使った毛布のことを言います。
ラクダといえば砂漠など暑い場所にいるイメージがありますが、モンゴルなど寒冷地にも多く生息しています。
特にキャメル毛布は中央アジアの寒冷地など、厳しい寒さの元で生息するラクダの毛が使われることが多いです。
キャメル毛布は決して安い買い物ではありませんが、ウール毛布よりも上質な毛布といわれています。
そんなキャメル毛布の特徴をご紹介したいと思います。
一度は使ってみたいアイダーダックの羽毛布団
アイダーダックは最高の羽毛布団
羽毛布団が好きな人は一度は聞いたことがあるかもしれません。
羽毛布団の最高峰に位置する、アイダーダックダウンの羽毛布団をご存じでしょうか。
羽毛布団に使われるダウンはダックやグース、マザーダックやマザーグースなどがあります。
一般的には未成熟な若鶏より、成熟したマザーダウンの方が保温性、かさ高、臭いなどさまざまな面で優れています。
しかしこれらの羽毛素材と比べても、アイダーダックのダウンは別格、雲の上の存在といえます。
そんなアイダーダックダウンの魅力をご紹介したいと思います。
赤ちゃんのためのベビー布団Feribe（フェリーべ）
ベビー布団Feribe（フェリーベ）がおすすめな理由
赤ちゃんに使う布団は何が良いか、迷っていませんか。
迷っているなら、蛯原英理（えびはらえり）さんのプロデュースしたFeribe（フェリーべ）というベビー布団がおすすめです。
ベビー布団はどれも一緒と思っていたら大間違い、Feribe（フェリーべ）は赤ちゃんのことをしっかり考えて作られています。
あまりに安い布団だと、赤ちゃんのことをちゃんと考えて作られているか、不安ですね。
ベビー布団は大人用の布団とは違って、気を付けなければいけない点がたくさんあるからです。
今回はベビー布団Feribe（フェリーべ）が他のベビー布団と違う点をご紹介したいと思います。
おしゃれな布団カバーが与える印象と選び方
布団カバーは寝室の顔
寝室の雰囲気を変えたいけど、何から手を付けたら良いか分からないことはありませんか。
あまり高い家具やベッドを買うのは勇気がないという場合、布団カバーを変えるのが手っ取り早いです。
布団カバーは寝室に入って一番最初に目に入ってくる寝具です。
おしゃれな布団カバーに替えれば、寝室の雰囲気はがらっと変わるはずです。
寝室の雰囲気が変わると睡眠の質にも影響してくるといいますから、まずは布団カバーから見直してみてはいかがでしょうか。
